Obiad nie musi kosztować nie wiadomo ile pieniędzy, by był smaczny, nasycający i w miarę zdrowy. Przepisy na tanie obiady zyskują natomiast na popularności, bo teraz praktycznie każda rodzina stara się jakoś oszczędzać, a jednak najłatwiej robi się to właśnie na żywności. Na zakupach spożywczych widać wyraźnie, które produkty lepiej sobie odpuścić, a które można spokojnie wrzucić do koszyka bez obaw o utratę nadmiernej ilości gotówki. Z tych tańszych produktów przygotuje się wspaniałe zapiekanki obiadowe. Ogólnie rzecz biorąc zapiekanka jest kapitalnym pomysłem na tani i pożywny obiad dla całej rodziny – nawet tej bardzo wygłodniałej.
Zapiekanka jako pomysł na obiad
Przepisów na obiadowe zapiekanki jest dosłownie całe mnóstwo, a przy tym każdy z nich można potraktować na przynajmniej kilka różnych sposobów, wymieniając w nim poszczególne składniki albo niektóre z nich nawet całkowicie usuwając z przepisu. Obiadową zapiekankę da się przyrządzić dosłownie ze wszystkiego. Bardzo smaczna okaże się nawet najzwyklejsza mieszanka podgotowanego makaronu, pomidorków koktajlowych i dowolnego sera (niekoniecznie nawet fety, bo zwykły żółty ser także świetnie się tu odnajdzie). Zapiekanki tanie i szybkie, wprowadzone do codziennego menu, zapewnią rodzinie sporą oszczędność. To wprost idealne dania na tzw. „czyszczenie lodówki”, kiedy to domownicy starają się pozbyć wszelkich resztek po różnych produktach, jeszcze przed kolejnymi zakupami spożywczymi.
Wiele przepisów na zapiekanki domowe
Bardzo oszczędną i wręcz ekonomiczną wersję obiadowej zapiekanki można przyrządzić ze zwykłej kiszonej (ewentualnie kwaszonej) kapusty, dużej ilości ziemniaków oraz kawałeczków podsmażonego chrupiącego boczku. Inna propozycja to zapiekanka obiadowa z makaronu, pomidorów, szpinaku i sera. Wariacji na temat tego podstawowego dania jest naprawdę całe mnóstwo. Spokojnie można wynajdować w sieci różne gotowe przepisy na zapiekanki tanie i szybkie, ale można też tworzyć te przepisy samemu, dostosowując je do własnych upodobań kulinarnych.
Źródło: https://www.dine.pl/
